In der heutigen Welt steht jeder vor Problemen; beruflich, persönlich oder psychologisch. Nicht nur Einzelpersonen, Organisationen und Regierungen stehen vor Problemen. Es ist einfacher, einem Problem zu entkommen, als sich ihm zu stellen. Aber einfach oder komplex, Probleme müssen innerhalb eines Zeitrahmens gelöst werden, damit die Ziele erreicht werden. Problemlösung kann sowohl eine Wissenschaft als auch eine Kunst sein. Es gibt viele klar definierte Ansätze zur Lösung mathematischer, wissenschaftlicher oder technischer Probleme. Psychologen gehen auf vielfältige Weise an die Problemlösung heran. Je nach Situation und ihren emotionalen und intellektuellen Fähigkeiten wenden die Menschen unterschiedliche Techniken und Strategien an, um die Probleme zu lösen. Norman Vincent Peale, der berühmte amerikanische Autor, der dafür bekannt ist, das Konzept des positiven Denkens bekannt zu machen, hat zu Recht gesagt: "Probleme sind für den Geist, was Bewegung für die Muskeln bedeutet.