Πως αντιμετωπίζεται το άγχος
ebook ∣ Σταματήστε να ανησυχείτε,για να είστε ευτυχισμένοι και υγιείς
By Hiddenstuff Entertainment
Sign up to save your library
With an OverDrive account, you can save your favorite libraries for at-a-glance information about availability. Find out more about OverDrive accounts.
Find this title in Libby, the library reading app by OverDrive.
Search for a digital library with this title
Title found at these libraries:
Loading... |
Ένας οδηγός για να κατανοήσετε και να μειώσετε το άγχος, την κατάθλιψη, και τις κρίσεις πανικού. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να μειώσετε και να δεχθείτε το άγχος σας. Επίσης θα σας οδηγήσει να το ξεπεράσετε με τις καλύτερες μεθόδους. Η χρησιμοποίηση φαρμάκων για να καταπολεμήσετε το άγχος έχει πολλές παρενέργειες και δεν είναι ενδεδειγμένη αφού αυτό μπορεί να ξεπεραστεί με φυσικό τρόπο. Γι'αυτό, αυτός ο οδηγός εστιάζει στα φυσικά συμπληρώματα και μεθόδους για να σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα χωρίς παρενέργειες.
Βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα αυτό το βιβλίο θα σας μάθει πως:
Να σταματάτε το στρες και το άγχος
Να χρησιμοποιείτε φυσικές μεθόδους για να διώξετε την ανησυχία, τον φόβο, την κατάθλιψη, και το άγχος
Να είστε πιο υγιής
Βασισμένο σε επιστημονικά δεδομένα αυτό το βιβλίο θα σας μάθει πως:
Να σταματάτε το στρες και το άγχος
Να χρησιμοποιείτε φυσικές μεθόδους για να διώξετε την ανησυχία, τον φόβο, την κατάθλιψη, και το άγχος
Να είστε πιο υγιής