芒果又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果，是一種原產印度的常綠喬木，原產於熱帶地區。芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃色，肉質細膩，氣味香甜，果肉有纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為"熱帶水果之王"，營養價值高。

食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。除此常吃芒果還能抗癌、美化肌膚、防治高血壓、動脈硬化、防治便秘、殺菌......等作用。

您還想知道芒果對人體有什麼健康百科嗎？

本書堪稱「芒果健康小百科」，針對芒果對健康養生方面，有極細部的解析，最後並提供各種養生妙方，芒果料理食譜，讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容，能帶給每個家庭幸福，常食芒果可以不斷補充體內維生素C的消耗，並有得防治心血管疾病。