近來不少人都受到一定程度的情緒困擾，或因社會事件，或因疫情......要走出人生低谷，你會選擇向外求助，還是內省自救？

《單新日記》作者黃偉軍，選擇與單車同行！

受情緒折磨近十年的他，曾被拉進九龍醫院重重深鎖的精神科病房，度過了漫長的假期。出院後，偶然給他看到幾本有關單車旅行的書以及認識一些志同道合的車友，於是分別在2012年及2018年，各展開近100日的單車旅程。縱然無法保證這定能撫平他精神情緒問題的傷口，但至少能在無比樂趣和考驗中重新學習愛自己。

新作《單新日記》以日記形式，記錄從香港一直騎到新加坡途中遇到的人和事，及埋藏作者內心的無盡感受，藉此替自己和讀者們打氣。

這趟心靈之旅由香港出發，沿途經過中國廣東廣西、越南、柬埔寨、泰國和馬來西亞。由香港至越南這段的走線大致與作者於2012年那次單車旅行相同，讓他可以邊騎邊回味一番，亦可探望路上曾有緣相識的朋友；而離開越南後直至新加坡這一段路，他未曾去過，所以文字中能感受到作者對它非常期待，充滿好奇。