Wenn die Beziehung zur eigenen Mutter in der Tiefe ungeklärt ist, nimmt das dem Betroffenen viel Kraft und Lebensfreude. Nicht selten enden jahrzehntelange Bemühungen um ein liebevolles Miteinander in einem Zustand der inneren Niedergeschlagenheit und Distanz. In diesem Buch erfährt der Leser, wie er unabhängig von den äußeren Umständen Frieden in sich finden kann. Dabei durchläuft er zehn Arbeitsschritte, die es ihm ermöglichen, tief sitzende Wunden der Vergangenheit zu heilen und den Konfliktstoff der Gegenwart als Katalysator für seinen Weg in die Freiheit zu nutzen.