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Cuando las personas alcanzan la cetosis, no solo pierden peso, sino que obtienen una buena explosión de energía; piensan más claramente y su piel mejora. Hay una larga lista de enormes beneficios para la salud de esta dieta.
Este libro electrónico lo ayudará a adoptar la dieta ceto y recalibrar su metabolismo para una pérdida de peso sostenible.
Aprenderá:
Temas cubiertos:
La dieta ceto invencible
La vieja idea de comer muchas frutas, alimentos con almidón y vegetales con almidón realmente lo está enfermando.
Conduce a la inflamación; aumenta las posibilidades de desarrollar ciertos tipos de cáncer; e inflama tanto el sistema que puede poner a las personas en riesgo de enfermedades cardiovasculares
Al cargar huevos, aguacates y otros alimentos con alto contenido de grasas y carbohidratos, puede vivir de manera más saludable y perder peso de manera sostenible.
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