隨著現代社會越來越快的生活節奏，我們正在慢慢喪失一些原本需要用身體去衡量、用慢行去感受、用自然荒野體驗來認識的純真世界。面對此情此景，我們迫切需要探索新的方式、新的載體來實現回歸自然的渴望，並以此作為啓發，重新構建人與自然的基本關係。自然環境給人類帶來的康復與療養的潛力是巨大且充滿吸引力的。回歸大自然、走進森林逐漸成為現代人最為向往的休憩娛樂方式，而兼具連接功能和景觀功能的遊憩步道則是森林遊憩活動順利進行的基本保障。

森林康養步道是遊客們用腳步踏出的「文化地標」，它以步道系統的形式遍布於自然美景與文化遺產中，構建起線性的生態大動脈，是生態基礎設施建設的重要組成部分。森林康養步道的建設已成為大健康產業的重要落腳點之一，是森林環境促進人群健康的基石，是發展「休閒經濟」的需要，具有重要的時代意義和建設價值。森林康養步道維護了人與自然的和諧美好關係，拉近了這些具有代表性的景觀和民眾的距離，讓遊客們有機會走入自然、欣賞自然，繼而熱愛自然、保護自然，最大限度地為子孫後代留下原真的自然遺產、寶貴的生態財富，為社會的可持續發展預留出彈性的綠色空間。

本書試圖通過對目前國內外冗雜的森林康養及森林步道相關設計理論進行系統性梳理與歸類，解決康養旅遊相關產業規劃設計建設的指導理論欠缺問題；著重研究作為森林公園遊覽體系要素之一的步道設計及其實踐應用，從森林步道設計所涉及的各個層面進行深入剖析，並提出相應規劃設計策略。