هذا كتاب بعنوان "جرعات من الثقة"، ويهدف إلى تحرير العقل من القيود الوهمية، والقولبة العقلية، التى تبرمج عليها الفرد فقلصت مهاراته وقدراته على الرؤية المتوازنة لنفسه، مما أثر على صورته الذهنية وتقديره الذاتي، فجعل الكثير يشعر وكأنه يفتقد الثقة بنفسه، والحقيقة أن مصطلح "فقدان الثقة" مصطلح مطاط غير حقيقي وغير واقعي وغير دقيق، واعتمد الكتاب على حل مشكلة الثقة من جذورها، وذلك بتفنيد القناعات الذهنية الخاطئة، وتحليلها، ثم تقديم الأفكار الإيجابية الناجحة والمجربة، التي تؤدي بمرور الوقت إلى تقدير ذاتي إيجابي مصحوب بصورة ذهنية متوازنة تجعل ثقتك بنفسك في أفضل مستوياتها دون أية نظريات علمية أو تنظيرية.