正確、主動掌握有效的排毒方法，並養成定期排毒的習慣，已經是現代人，尤其是都市女性必須修練的重要課題。然而，不正確和不恰當的排毒方式，不僅無法達到預期的效果，甚至會對身體造成更嚴重的傷害，得不償失。本書乃以正確、簡單、實用的方法，幫助現在人擺脫盲目排毒的危害及毒素所誘發的疾病折磨。進而為都會白領打造「美容與保健共行， 健康與時尚同在」的完美生活！