الدكتور أحمد عكاشه، أحد أهم الأطباء النفسيين في العالم العربي، يُقدم لنا في هذا الكتاب المهم آخر ما توصل إليه العلم عن السعادة. وبأسلوبه الممتع والبعيد عن التعقيد يُسلط الضوء على العلاقة المتكاملة بين الصحة الجسدية والراحة النفسية وجودة الحياة الشخصية والاجتماعية، ويوضح لنا العناصر المكونة للسعادة النفسية وسُبل الوصول إلى تحقق الذات والإنجاز والسعادة في الحياة.كتاب لا غنى عنه.من أهم الموضوعات المتناولة:• مفهوم السعادة• مفرحات النفوس الربانية• حلاوة الأمل• جودة الحياة• الصحة النفسية• المزاج وجهاز المناعة• النوم والأحلام• التغلب على تعاسة المشاكل الجنسية من خلال الموسيقى • الإيمان والصحة النفسيةعن المؤلفأحمد عكاشه طبيب نفسي مصري من مواليد 1935. تخرج في جامعة عين شمس عام 1957، ثم سافر في بعثة دراسية إلى إنجلترا. وعند عودته كان أول من أدخل قسم الأمراض النفسية في كليات الطب في مصر عام 1964.ألَّف واشترك في تأليف 47 كتابًا، و276 بحثًا علميًّا، وهو رئيس وعضو هيئة تحرير في 23 مجلة طب نفسي محلية وعالمية. ترأس، في فترات مختلفة، الجمعية المصرية للطب النفسي، والجمعية المصرية للطب النفسي البيولوجي، واللجنة العلمية لزمالة الطب النفسي المصرية، واتحاد الأطباء النفسيين العرب، والجمعية العالمية للطب النفسي.نال الدكتور عكاشه جوائز وأوسمة عديدة، أهمها: الجائزة التقديرية الرئاسية من الجمعية الأمريكية للطب النفسي سنة 2006، ووسام العلوم والفنون من الطبقة الأولى لسنة 2013.