Découvrir la signification des états de conscience n'a jamais été aussi simple. Dans ce volume, nous passons en revue les principaux courants de pensée qui ont étudié scientifiquement les étapes de la conscience. Des premières tentatives de définition aux études empiriques, jusqu'aux implications de la psychologie physiologique et des neurosciences. La première partie de ce guide vous prend par la main et vous accompagne dans votre recherche du sens et du but de la conscience. De la conscience au sommeil, des rêves aux capacités d'attention. La deuxième partie du volume est consacrée aux aspects plus quotidiens et pratiques, passant de l'influence des rythmes biologiques à la relaxation et bien plus encore. Tout cela à travers un style de discours simple, rapide et essentiel. Le livre se termine par un petit test d'auto-évaluation qui permet au lecteur de revoir et de corriger les principaux concepts. Oubliez les manuels de psychologie de plusieurs milliers de pages ou leur coût prohibitif et commencez à explorer le fonctionnement de votre esprit grâce à une série de guides à des prix imbattables.

### LA COLLECTION ###
Psychologie simplifiée est un ensemble de textes simples, clairs et prêts à l'emploi consacrés au fonctionnement de l'esprit humain, dont le plus petit dénominateur commun est le caractère pratique et immédiat de son contenu. Du contexte professionnel à la vie familiale, des relations avec les autres à la recherche d'un équilibre personnel, chacun peut trouver des réponses et satisfaire son désir de savoir.