養生，要先知己！

從頭到腳，幫你了解身體各部位的運行奧祕。

從解說漢字入手，深入淺出聊中醫，談養生。

用漢字解說53個身體部位，掌握身體和自然的運行

徐文兵老師帶我們從頭到腳，詳解了人體49個身體部位及4種體液的運行奧祕。幫助我們了解自己身體每個部位、每個器官的功能、特性，以及它們對於健康的意義。

不僅能了解中醫知識，更能領略漢字文化的絕妙風采

《知己》延續了《字裡藏醫》的敘述風格，每章以中醫最基本的詞彙入手，追溯字詞背後的歷史典故、文化內涵，使讀者在了解中醫健康知識的同時，領略漢字文字學與中醫養生的絕妙風采。