<p><strong>Zuversichtlich bleiben im veränderten (Krisen-) Alltag</strong></p> <p>Kurzarbeit, Homeoffice und Social Distancing - die Corona-Krise stellt uns vor riesige Herausforderungen. Besonders unsere Psyche leidet unter den einschränkenden Maßnahmen.</p> <p>Die Psychotherapeutin Gabriele Frohme bietet praktische Soforthilfe und zeigt Wege, die psychischen Belastungen in persönlichen Krisensituationen zu meistern:</p> <ul> <li>Lernen Sie, mit Ihren Ängsten umzugehen und sie in den Griff zu bekommen.</li> <li>Stärken Sie Ihr Immunsystem und fördern Sie Ihre Selbstheilungskräfte durch Bewegung und Entspannungsübungen.</li> <li>Entdecken Sie Ihre Ressourcen zur Krisenbewältigung und Ihre Resilienz.</li> </ul> <p>So bleiben Sie stark in jeder Krise.</p>