Ya sea que siga una dieta vegana o simplemente no pueda vivir sin carne de res, pollo y otras fuentes de carne en su dieta, ¡lo que coma afectará su bienestar!

Y, ¡la mejor dieta para ayudar a su cuerpo a prosperar no es la que se le ocurra! Si bien el debate sobre el mejor plan de dieta continúa, la ciencia respalda una dieta rica en alimentos integrales a base de plantas para combatir enfermedades crónicas y ayudarlo a prosperar.

De hecho, la ciencia no solo muestra esto, sino que muchos médicos recomiendan seguir una dieta completamente a base de plantas, especialmente para sus pacientes que padecen cáncer, enfermedades cardíacas y diabetes.

¡Y cuando se hace de la manera correcta, puede llenar su cuerpo con más nutrientes de los que cualquier dieta de carne puede proporcionar!

En este libro, veremos una dieta basada en plantas y todos los beneficios que puede proporcionar a su vida. Parte de la información en esta guía incluye:

¡Esta es la guía definitiva basada en plantas para ayudarlo a comprender los beneficios de la nutrición basada en plantas y por qué es tan importante mejorar su salud en general!