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Pour vous, la solitude est synonyme d'angoisse ou d'ennui ?
Pas d'inquiétude, aimer être seul, ça s'apprend !
Vous trouverez dans ce court livre des exercices pratiques et des conseils pour apprendre à aimer vous retrouver en tête à tête avec vous-même et faire de la solitude votre alliée, sans pour autant devenir asocial !
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