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Treinamento funcional e Core Training

Exercícios práticos aplicados

by alexandre Lopes Evangelista Author · jonatas Macedo Author

ebook

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O treinamento funcional evoluiu! E com a evolução vieram novos aparelhos, tecnologia, dezenas de variações em exercícios e, o mais importante, os profissionais que o prescrevem. Prova disso são as dezenas de estúdios montados unicamente para atender os clientes interessados nessa (já não tão nova) modalidade que agora começa a sair das academias. A quantidade de informações sobre o assunto também não ficou para trás. Em uma simples busca pelo Google, ao digitar "treinamento funcional", podemos encontrar mais de 3.690.000 resultados alcançados em menos de 0,11 segundos. Mesmo no Youtube podemos encontrar 3.300 vídeos sobre o assunto. Uma obra que preencha essa lacuna faz-se estritamente necessária tanto do ponto de vista teórico quanto prático. Apesar de entendermos que existe um abismo enorme separando a teoria da prática, seria muita ingenuidade acreditarmos que a prática somente se resolve por meio da prática. O que nos resta então é ler e aprender para, depois, fazer. O conhecimento é necessário, e o livro Treinamento Funcional e Core Training: Exercícios Práticos Aplicados veio para colaborar mais ainda com ele. Boa leitura e excelente diversão!

Publication Details

Publisher:
Phorte Editora
Publication Date:
2011

Format

  • OverDrive Read
  • Adobe EPUB eBook 12.8 MB

alexandre Lopes Evangelista (Author)

Alexandre Lopes Evangelista Graduado em Educação Física – Universidade São Judas Tadeu. Especialista em Metodologia do Treinamento Desportivo – Universidad de Matanzas Camilo Cienfuegos (Cuba). Especialista em Treinamento Desportivo – UniFMU . Mes...

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