Få sporter rör upp så mycket känslor som boxning. Och få sporter är så mytomspunna. I essäsamlingen I själ & hjärta undersöker den före detta proffsboxaren Åsa Sandell vad det är som är så lockande med boxning. Vad är boxningens själ? Och vad är boxningen hjärta. Räddar boxningen liv? Tar den liv? Varför finns det så många filmer om boxning? Varför har Joyce Carol Oates skrivit en hel bok om sporten? Och varför har Bob Dylan skrivit så många låtar om den? Även för en person som aldrig närmat sig en ring, blir boxningen magisk och fascinerande när Åsa på ett personligt och ärligt sätt borrar ner sig i sitt livs stora kärlek – och hat.