Este libro no es una dieta en sí. Es un compañero del día a día que te enseñará a comer todo aquello que no te engorda, combinando alimentos riquísimos, con una estrategia nutricional adaptada a tus preferencias del día a día para que no pases hambre. Con estas dietas, las cuales han estado en todo momento supervisadas por una médico en nutrición, no vas a pasar hambre. En el interior del libro verás mis fotos reales, nada de photoshop donde demuestro que mis dietas no son un cuento chino. Gracias a mi libro podrás combinar alimentos sanos para tu organismo y metabolismo, y te enseñará a evitar aquellos que son perjudiciales para tu salud.