Uma dieta nutritiva e saudável é essencial para qualquer um, principalmente para aqueles que lutam contra doenças crônicas relacionadas ao metabolismo, como a diabetes. Mesmo alguns alimentos considerados saudáveis podem ser contra indicados para diabéticos.
Você quer viver sem temer uma morte por doença? Você quer voltar a caber naquele jeans? Quer voltar a ter saúde para exercitar-se? Terá tudo isso depois de ler este livro, pois, seguindo as receitas dele poderá inspirar-se e criar seus próprios.
Perca peso, crie músculos, fique sarado. Quer mudar, mas, não sabe por onde começar? Um bom começo para quem não sabe o que fazer é mudar sua alimentação, você pode começar pelas receitas aqui presentes.