Ce livre est un nouveau maillon de la chaîne ininterrompue d'enseignements invitant à la réalisation de la paix du coeur. Il a été écrit pour offrir une nourriture substantielle à tous ceux qui désirent s'engager dans la grande et merveilleuse aventure de la croissance spirituelle. Paul Beaudry traite ici de la transmission des préceptes d'or qui génèrent l'apaisement du coeur et de l'esprit. Ces enseignements sont simples, affirme-t-il, mais leur intégration dans notre quotidien nécessite un engagement ferme envers nous-mêmes. Nos sociétés ont tellement valorisé la performance, l'accumulation de richesses et la réussite sociale qu'elles ont complètement négligé les règles de base d'une existence harmonieuse et sereine, et ce sont ces préceptes que l'auteur nous remémore avec une grande générosité. Il met également en lumière certaines connaissances de la sagesse éternelle qui répondent à une foule de questions sur la nature du bonheur, le sens de la souffrance et la réalisation de soi d'un point de vue spirituel.