Offrez-vous un temps d'arrêt pour vous donner la chance de savoir enfin qui vous êtes vraiment et pour ensuite aller vers ce que vous désirez profondément. Je vous invite à vous installer à un endroit où vous êtes à l'aise, hors du dérangement du quotidien: dans votre chaise préférée, dans un parc, au salon ou au coin du feu. Vous pouvez lire ce livre d'un trait, ou encore vous laisser inspirer et prendre une pause à chaque chapitre; c'est selon votre goût, selon le temps que vous avez. Mais surtout, ne vous bousculez pas, soyez bon avec vous. Ce livre n'est pas une thérapie. Il vous permettra de faire une légère introspection, une remise en question peut-être, un repositionnement en lien avec soi et avec l'autre. J'espère sincèrement que cet ouvrage sera un outil précieux à mettre dans votre coffre à outils de vie. Il sera votre miroir, votre reflet de qui vous êtes, là, en ce moment. Bachelière spécialisée en intervention et thérapeute d'impact, Marie Montpetit s'est bâti une solide réputation comme confé­­rencière et thérapeute depuis près de vingt ans. Passionnée par l'être humain et convaincue que chaque personne a la capacité de trouver en elle-même ses solutions, elle a développé plusieurs outils pratiques pour surmonter diverses problématiques familiales et individuelles.