Este capítulo consta de Bienvenidos a Panamá, Mapa de Panamá, Las 13 mejores experiencias, Lo esencial, La primera vez, En busca de..., Mes a mes, Itinerarios, Actividades al aire libre, De un vistazo, incluidos en la guía Panamá.

Aquí empieza el viaje a Panamá. Este capítulo contiene las herramientas para planificar la aventura: cuándo y dónde ir, cómo se puede ahorrar, además de información exhaustiva para organizar un primer viaje al país.