在大腸癌的面前，年輕不是本錢！初期無症狀的大腸癌，絕對不可輕忽！快跟著臺北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人醫師，一起吃吃喝喝動一動，「腸」保健康吧！

5大生活撇步，魔鬼藏在細節中，從小地方杜絕腸癌！

什麼？體重也會影響腸道健康？中、西式飲食和腸道問題息息相關？有運動習慣的人，罹患大腸癌機率竟能下降高達1／4？不說你不知道，腸的問題往往都是從你不注重的小細節開始萌發，從此時時關心生活中的5個小撇步，就是遠離腸癌的一大步！

16種健康蔬果汁，最天然的最無負擔，立刻對症下藥！

腸道是人體辛苦的勞工，無時無刻都在操勞，累過頭了就會生病......雖說良藥苦口，但吃藥，總是不好的事情，何必如此折磨自己？醫師精選16種顧好你腸道健康的蔬果汁，天天喝，養好你的腸，還是靠天然的最好！

3大腸道按摩法，改善便秘、脹氣，天天通體舒暢！

便秘、脹氣、是現代上班族時常會面對的的難題，並為此感到不適，影響生活品質。其實平常只要動一動、壓一壓，做點「腸道按摩」，就可以訓練排便順暢力，和肚子裡死皮賴臉不走的奧客說掰掰！