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Yoga - You Can Do It ist Ihr persönliches Handbuch, das Ihnen nicht nur die interessanten Ursprünge nahebringt, sondern Ihnen auch lehrt, das Yoga mehr als nur eine Praxis lauter Dehnübungen ist. Ihnen werden fast alle Yoga Stile vorgestellt, sowie ein paar praktische Anleitungen einzelner Yogaposen.
Lernen Sie mit Yoga
- zu mehr innerer Kraft und Entspannung zu finden
- Ihr Immunsystem zu verbessern
- zu mehr körperlicher Fitness zu gelangen
- uralte Lebensweisheiten in der modernen Zeit anwenden
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