作者陳邦平為資深靈氣大師，學生遍佈全球，本書是繼《靈氣REIKI．生命的療癒》後的第二本著作。

她年輕貌美，擁有名車物業，也有健康的家庭和正信的宗教信仰，外在生活可說是豐足有餘，令人羨慕，然而，她說她不快樂，這是為什麼呢？

世間有千萬種不同的人，採用不同的方法和工具，去追求不同定義的快樂，作者將這些技巧和能力，統稱為「快樂的圖騰」。

作者深入探討尋找快樂的方法，希望讀者都能看見「快樂的圖騰」，明白箇中真正的意義，逐步走出苦的圓圈，學到一個能受用一生的方法，去面對各種苦，迎接各種樂。