紐約百老匯的音樂劇「變身怪醫」中，有一首充滿勵志且啟發人心的主題曲──就在此刻。其中有段歌詞：「就在此刻，我過去的種種夢想、策略與驚喜，都合而為一。當我回首，我將永遠記得，這永遠的一刻，最珍貴的一刻。」當我準備在世界衛生大會上台發表四分鐘的演說之前，想到的竟然是這首歌。這四分鐘，是我背負台灣民眾期望，生命中最重要的四分鐘。──摘自本書〈就在此刻──WHA四分鐘發言手記〉

我在慈濟大學教書時經常跟學生講：「年輕人要有活力、創意，就像旭日東昇；中年人要以事業與健康為重，就像日正當中；到了老年，應該顛覆夕陽無限好的觀念，仍舊要保有一些創意，追尋年輕時錯過的夢。」這就是為什麼我還有很多夢想要去追尋的原因。對我來說，第一順位永遠是：要在六十歲之前爬完百岳。──摘自本書〈六十歲的百岳〉一文

「我夢想，我們的社會有一天不再分裂對立、仇恨暴戾，我們的下一代都能被教育成陽光利他的社會公民，我們的國家有一天能在世界村扮演積極貢獻的角色。」

很多年前，我就寫下這段話，經過多年後再看，夢想依然不變甚且更加鮮活。只是，這些夢，現在仍然是遙不可及的夢，說不定只有下一代才有智慧去實現。──摘自本書〈驚奇之旅〉一文