社會M型化，讓許多人感到生活壓力越來越沉重，如何解除通膨與通縮的夢魘？本書對抑制通膨與通縮的政策做了闡釋與評論。

在一般社會大眾的感受中，覺得最沉重的生活壓力，莫過於視為生活夢魘的通膨與通縮。本書主旨不僅闡釋通膨與通縮的涵義及其成因，也說明它與泡沫經濟、金融風暴、金融大海嘯、氣候變遷、連年戰亂以及經濟成長與所得分配的關係。

在貧富差距不大的社會，只要經濟成長率高於通膨率或通縮率，一般人對通膨或通縮不會太敏感；但在M型社會，亦即中產階級逐漸消失的社會，即使對溫性通膨或通縮，一般社會大眾也會感到生活的壓力沉重。本書對抑制通膨與通縮的政策措施也作了論評。