坦言自己在「嚴式」教育下長大，雖然這份窒息的愛在叛逆的成長之路上成為一盞明燈，但在為人母之前，她一直叮囑自己「己所不欲、勿施於人」，不斷反覆提醒自己：千萬不要以為自己姓「嚴」，管教孩子就應該要很嚴；千萬要和孩子當朋友，千萬不能壓得他們喘不過氣，千萬不要當孩子的背後靈......直到當了母親，她承認自己終究還是成為一個會要求孩子生活大小事的控制狂媽媽。

2020年，上萬個按讚數、萬千父母敲碗期待的「嚴媽教養書」終於出版，她要告訴你：

「我相信，愛是家庭教育的根本，也相信身教就是最有效的教育，我很愛機會教育，但我也是一個喜歡講故事的媽媽，畢竟孩子寧願聽故事也不願聽妳說教。」

「我相信，要求久了會變成習慣，成為生活的一部分，最後內化成下意識知道什麼該做、什麼不該做，長成一個對自己負責的孩子。」

「我相信，教養沒有捷徑，要和孩子和平相處，不但要有方法、有智慧，還要有原則。我們不用做最好的家長，我們只需成為最懂孩子的父母。」

教養這條路就是，父母摸清孩子的極限，孩子知道父母的底限，這樣我們就可以相安無事，一起互相磨合，直到你陪他長成更好的大人。