Mehr Ich, weniger Waage

ebook Abnehmen ohne Illusionen, mit Seele und Verstand

By Erika Toman

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Erika Toman hat in ihrer Arbeit mit zwei der wichtigsten Grundbedurfnisse des Menschen zu tun: dem Essen und der Sexualitat. Beides Themen, die sowohl zum Gluck und zur Erfullung als auch zum Leiden fuhren konnen und sich zwischen den Polen Selbstbestimmung und Manipulation bewegen. a Die Autorin hat ein neues System entwickelt, das den von Ubergewicht Betroffenen und ihren Beratern ermoglicht, sich in der Vielfalt der wichtigsten Einfluss-Faktoren zu orientieren: RELAZ - das Ressourcen-Lasten-Ziele-System. Mit ihm kann, auf der Basis einer umfassenden, individuellen Diagnostik, im Vorfeld der Reduktion die Wahrscheinlichkeit einer erfolgreichen Gewichtsabnahme berechnet werden. Dies schutzt vor vorschnellen Entscheidungen, ubersturzten Versuchen und damit verbunden Enttauschungen und Motivationsverlust.
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