Viele Menschen schleppen 5 bis 30 Kilo zuviel Fett mit sich herum. Mit der VEMS-Methode(c) (Viel Essen Macht Schlank) kannst du den Stoffwechsel ankurbeln und dein uberschussiges Fett kontinuierlich verbrennen. Die Ernahrung spielt beim Abnehmen eine zentrale Rolle. Es gibt Lebensmittel, die dein Fett fur immer zum verschwinden bringen. Aber auch die Anderung einiger Lebensgewohnheiten hilft, dein Fett zu verbrennen. Dies und vieles mehr ist in diesem Buch in einfacher Weise klar beschrieben und gut durchfuhrbar. Dass diese neue und bahnbrechende Methode wirklich funktioniert konnen viele Leser bestatigen. In diesem Buch ist die ganzheitliche Methode zum Abnehmen mit der richtigen Ernahrung, Atmung, dem Sport und einem insgesamt guten Lebensstil beschrieben. Es wird dargestellt, wie einfach das Abnehmen ist, der Erfolg fur immer anhalt und wie schon das Schlanksein sich anfuhlt.