Gonnen Sie sich mit diesem kleinen Buch von Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten fur jeden Tag! Die Ubungen sind leicht umzusetzen und fuhren zu innerer Einsicht und Gelassenheit. Sie offnen das Bewusstsein fur ein gluckliches und zufriedenes Leben. Die neue Buchreihe "e;To Go"e; des Bestsellerautors Pirmin Loetscher - als persnliche Auszeit, zum Innehalten, fr die Hosentasche. In diesen drei kleinen Bchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten fr jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit fr sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen bungen und Tipps fr den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen zu versinken.