這本書，是為抗爭者和在囚人士而寫。

2019年4月24日，邵家臻因「煽惑他人犯公眾妨擾罪」和「煽惑他人煽惑公眾妨擾罪」而被判刑8個月，即時入獄。

《坐監記》是他的監獄遊記。作者視「荔枝角收押所——伊利莎伯醫院羈留病房——赤柱監獄」為一個完整的囚錮之旅，以「到此一遊」的心態，借民族誌的角度，近距離觀察監房地的種種。

《坐監記》是公務公幹。身陷囹圄，作者仍然一眼關七，毫不鬆懈地繼續議員工作，視坐牢為爭取囚權的崢嶸歲月，不斷敲打銅牆鐵壁，發出振聾發聵的諤諤之聲。

《坐監記》是患難見証。以為是用如簧之舌履行議員天職，推動獄政改革，卻是燈蛾撲火，飛蟻渡河，在磚頭鬆脫、牆傾楫摧的骨牌效應出現之前，他他他他他他他以及連作者自己都被鎖、被單獨囚禁，Freedom is not free。囚權亦然。

《坐監記》是個人觀照。鎯鐺入獄，在路上蹣跚蹎躓的時候，人是一個，心有一點，凡事一切都是獨個兒領受。口齒不清的呢喃，飄飄忽忽的狀態，魍魎團團的包圍，唬人虛張的聲勢，以及食不下嚥的劣食和睡不知酣的囚倉，淬礪出作者的別樣人生。