Ce livre se veut le porteur d'un message d'espoir : qu'une vie meilleure est possible, quelle que soit votre situation, et que vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin pour la vivre. Tout est en vous. On entre en anorexie comme on entre en religion. Il faut s'y donner corps et âme, toujours faire plus pour satisfaire l'ogre qui est en nous, sans jamais y parvenir. Toujours plus maigre, coûte que coûte, telle est sa devise. Puis un jour, dans un état proche du suicide, après des années de souffrances inutiles, le cerveau ressent un déclic miraculeux : « Arrête ! Tu vas mourir ! » Commence alors le long chemin vers une lumière différente, sa propre lumière. C'est ce parcours que l'auteur nous conte, sans pathos et avec réalisme, en décrivant précisément les étapes, le cheminement de la pensée, la lente descente aux enfers, le refus de la vie, puis la résurrection. L'auteur veut partager cette renaissance car il la sait désormais possible pour tous. Comment ? En regardant les choses différemment, en leur donnant un autre angle, tout est en nous. Une riche leçon de vie, accessible et dénuée de menaces ou de dogmes, simplement un chemin inspirant.