たとえば、｢たら(たんぱく質)｣と｢白菜(ビタミン)｣と｢えのき(きのこ類)｣の黄金の組み合わせ。いつもの具材で、みそ汁が｢飲むだけでスリムになる｣スーパーメニューに生まれ変わります。もちろん、作るのは簡単でおいしく、飲めば温まるし、いいことだらけ!★まずは1週間。2食分をまとめて作り、温めて食べるだけ★ダイエットなのに栄養バランス満点!★あなたのタイプは｢朝にみそ汁がいい人｣?｢夜にみそ汁がいい人｣?★体がパッと温まって代謝がアップする――朝の｢鶏ひき肉とかぼちゃのみそ汁｣★便秘を治してお腹からスリムに――夜の｢豆腐と納豆のなめこみそ汁｣★冷え、疲れ、お肌......今の悩みも一緒に解消するアドバイス やせたい、キレイになりたい――そんな希望をかなえる一番健康的な方法です! 〈とっておきの24レシピ付〉