Champion du monde d'apnée, Vincent Mathieu nous invite à l'accompagner lors d'une plongée intérieure dans les profondeurs de l'être. Loin d'axer son récit sur son parcours de champion, il signe un livre à mi-chemin entre recherche introspective, réflexion philosophique, témoignage et rencontres insoupçonnées. Il nous fait découvrir comment l'apnée transcende les limites corporelles et spirituelles connues... Bien plus qu'une simple pratique, c'est un art de vivre... Un état psychique intense, centré sur l'intérieur et à l'écoute de ce qu'expriment le corps et ses sensations. Embarquez pour découvrir la pratique de l'apnée et comment celle-ci lui a ouvert les portes d'une vie plus libre, plus épanouie, en harmonie avec lui-même et avec la nature.