Nehmen Sie den Druck, der auf Ihren Schultern lastet, einfach ab und erobern Sie Ihr Leben zurück! "Total relaxed" zeigt Ihnen 30 einfache Techniken, mit denen Sie sich entspannt, gelassen und zufrieden fühlen werden - garantiert! Wann haben Sie das letzte mal in Ihrem Wohnzimmer getanzt? Aus vollem Herzen geschrieen? Oder sich selbst bunte Kreide gekauft? Mit einfachen, schnellen und nicht ganz herkömmlichen Tricks zeigt Ihnen Lois Levy, wie Sie sich entstressen und den Druck des Lebens einfach abwerfen.