يوفر هذا الكتاب دليلا عمليا للتمارين الرياضية الخاصة بالتايكواندو ليقودك في رحلة مثيرة تكتشف من خلالها فنون القتتال الكورية، ويعد هذا التاب خير رفيق خلال التدريب، فإن لم تبدأ تمارين التايمواندو بعد، يمكنك أن تكوّن الانطباعات الأولى وتستكشف الحقائق المهمة عن هذه الرياضية بواسطة الكتاب.