صُمِّمَ هذا الكتاب لمخاطبة اللاعبين والمدربين في مجال كرة القدم من مستوى الناشئين، وحتى المستويات العليا؛ بهدف زيادة معارف اللاعبين ومعلوماتهم حول الجوانب العقلية المرتبطة بالأداء الرياضي، وكيفية الاستفادة منها؛ للارتقاء بمستوى الأداء بلعبة كرة القدم، ويحاول هذا الكتاب أن يلقي الضوء على مجموعة من المعلومات المرتبطة بالجانب العقلي؛ مثل: الاستعادة العقلية، والذكاء، وغيرها من الموضوعات التي سوف يجد فيها اللاعب إجابة على الكثير من التساؤلات التي يبحث عن إجابات لها، وقد حرص مؤلف هذا الكتاب على تقديم معلومات مستمدة من واقع الجانب العملي التطبيقي في مجال لعبة كرة القدم، وكذلك من واقع نتائج الدراسات والبحوث؛ وخاصة في المستويات الرياضية العليا؛ ومن أهم الموضوعات المعاصرة التي يلفت هذا الكتاب الانتباه إليها طريقة تمكن اللاعب والمدرب من وضع برنامج في التدريب العقلي في ضوء خطوات محددة، وتوقعات موضوعة؛ وفقا لرغبة اللاعب وقدراته الخاصة، هذا وجاء الكتاب مقسما إلى ستة فصول؛ تناقش الموضوعات الآتية: القشرة الدماغية والتحكم بالحركة، ووظائف المخيخ في التحكم الحركي، وتحكم التغذية الراجعة الحسية للوظائف الحركية، ومراحل العمليات العقلية، ومراحل الاختبار المعرفي، وعلم الحركة والتعلم الحركي، ومفهوم التدريب العقلي، وأساسيات التدريب العقلي، والعلاقة بين التدريب العقلي ومراحل التعلم، وأقسام التصور العقلي، والمهارات الحركية والحالات الثابتة في كرة القدم، ومفردات الاختبارات المهارية، وعلاقة الذكاء بالابتكار، والعوامل المساعدة على الإبداع، وبرامج التدريب العقلي للألعاب الفردية، وغيرها.