八二法則說，20％的原因，導致80％的結果，

但20％的改變，卻也能帶來80％的成效。

人是自己最強大的敵人，也是自己最好的朋友，

關鍵在於你如何克服自己的缺點，

發揮自我的強項與優勢，

而這，正是決定你未來是否能走向幸福、成功的關鍵！

《改變人生的76個意志力鍛鍊法》一書，

即用七十六個最直白也最犀利的命題，

直搗人生問題核心：

你知道如何在嘲笑中肯定自己嗎？

在逆境之時，你是否有能力戰勝自我？

當恐懼來臨時，該如何面臨這種令人捉摸不定的心態？

甚至是在安樂之時，你也該提醒自己，太過安逸是否會導致不幸的發生？

《改變人生的76個意志力鍛鍊法》就是這樣一本實用的小書，

教導你調整心態、培養自信，妥善規畫寶貴的每一分每一秒，

以積極的行動挑戰逆境，讓你最終贏得成功的人生。