Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous. - Le dalaï lama Par l'expérience de vie peu commune qu'il raconte dans ces pages, l'auteur nous amène à prendre conscience que nous sommes responsables de notre bonheur et de nos choix. Après dix-huit années de mariage, il a dû faire un choix déchirant : sortir du placard et laisser femme et enfants après leur avoir avoué son homosexualité ou continuer de se taire. Un cheminement houleux et parsemé de souffrances l'a conduit à utiliser des moyens pour trouver le bonheur et le vivre au quotidien, de façon simple, facile et agréable. Préserver son intégrité sous de fortes pressions pour se reconstruire, guérir de ses blessures émotionnelles et se créer une vie digne d'être vécue, voilà ce que propose l'auteur à travers son histoire et la méthode qu'il nous expose ici. Cette lecture vous fera découvrir des moyens efficaces qui vous inspireront à développer un équilibre de vie et une estime de soi plus qu'exceptionnels. S'AIMER ET S'ACCEPTER tel que l'on est tout en faisant un travail sur soi produit des changements réels et durables.