El propósito de este libro no es otro que hacerle reflexionar sobre su vida y sobre las relaciones que usted mantiene con las cosas, con los demás y con usted mismo, para que sea usted quien tome las riendas de su vida.Para ello, mediante una variedad de temas actuales y propios de la vida cotidiana, el autor esboza con claridad y fijeza, la posibilidad de que lo verdaderamente importante en la vida, es su vida, aquí y ahora. A lo largo de la lectura de este libro y a través de sus reflexiones, aborda con sentido común que la vida es muy simple y sencilla. Asimismo, nos hace saber que el sufrimiento humano es innecesario, y qué; de cada uno de nosotros y de nuestra actitud hacia la vida, depende nuestra dicha o nuestra infelicidad. Por lo que nos insta a hacernos responsables de nuestros actos y pensamientos, deshaciéndonos para ello de todo pensamiento irracional y falsas creencias.