Cuaderno de memoria, nivel preventivo – Volumen 1. Esta obra ha sido creada por un amplio grupo de psicólogos expertos en deterioro cognitivo, con más de 20 años de experiencia.Los ejercicios que contiene este cuaderno están destinados a personas mayores de 60 años, sin deterioro cognitivo y con nivel educativo medio y medio – alto. Cuadernos de memoria, estimula y mantiene áreas cognitivas relacionadas con la memoria, como son la atención, el lenguaje, los diferentes tipos de memoria, el cálculo, la función ejecutiva, la orientación espacial y temporal, etc ...Le sugerimos que cree una rutina diaria, que como una actividad más, todos los días realice uno o dos ejercicios, si le es posible a la misma hora. Con 30 - 45 minutos diarios es suficiente. A medio plazo irá notando mejorías en las funciones que usted nota que su rendimiento cognitivo es menor.Reseña del editor:Ahoracentros Esta entidad dedicada a la prevención y el tratamiento del deterioro cognitivo la forman profesionales de primer nivel de la Psico-Gerontología Española. Ahoracentros cuenta con publicaciones pioneras sobre la memoria y la estimulación cognitiva, en las más prestigiosas editoriales. Colaboradores habituales en jornadas internacionales sobre Envejecimiento y Demencias, profesores en Postgrados Universitarios y reconocidos con múltiples premios y galardones. Todos los ejercicios de esta colección "Cuadernos de memoria" han sido probados y testados en las instalaciones de Ahoracentros (Madrid - España).