Este libro intenta ubicar al jubilado frente a su futuro inmediato y ayudarle a descubrir el papel que mejor puede representar en su última etapa de vida. Normalmente, cuando un trabajador rompe, a veces de forma algo precipitada, con su vida laboral, donde todo estaba medido y planificado, y se encuentra, de súbito, con dos desafíos difíciles de afrontar como son la jubilación y la vejez, suele sentirse un poco perdido y desorientado. Por su mente, pasan múltiples interrogantes, que buscan una respuesta y que se pueden reducir a la siguiente: Y ahora, ¿qué?Por otra parte, es consciente de la dificultad que existe para encarar estos retos, al tener estos colectivos un cartel bastante negativo en nuestra sociedad. Frente a esta leyenda negra y a esta visión pesimista, el autor trata de aportar distintos argumentos que demuestran, de forma convincente, que los jubilados y mayores actuales no sólo no son un problema, sino que son parte esencial para la solución de los problemas vigentes.El autor parte de un principio fundamental: La jubilación y la vejez son otras tantas oportunidades, no sólo para el desarrollo integral de los afectados sino para aprender a convertir, en retos, todo lo que suene a problema o dificultad.Concretamente, tras un recorrido por el pasado del jubilado y un ejercicio de reconciliación con el mismo, se analizan algunos aspectos positivos y negativos de la jubilación y la vejez, haciendo especial hincapié en temas vitales como la autoestima, la soledad, las relaciones interpersonales, la comunicación y la habilidades sociales, el desarrollo integral de la persona, el papel de las emociones en la felicidad y salud de la persona, para desembocar en un tema fundamental: ¿Tiene sentido nuestra vida? Finalmente, en el Anexo, se expone, a título de ejemplo, unas cuantas directrices para elaborar un plan de preparación para la jubilación y la vejez.