El 95% de nuestras decisiones son inconscientes, dentro de estas decisiones se encuentran nuestras funciones fisiológicas y la forma de comportarnos en momentos de estrés, como por ejemplo: en situaciones de miedo. Aquí nuestro inconsciente actúa en modo supervivencia (ataco o huyo). Este inconsciente es el arcaico. Pero nuestro inconsciente personal que es donde se instalan las creencias adquiridas por nuestros antepasados (Abuelos, Padres, etc) nos puede dar una orden distinta, contradiciendo y poniendo en riesgo nuestra supervivencia. He aquí la incoherencia que nos produce una subida de estrés y pudiendo provocar un desequilibrio en la salud. ?La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia?En este libro veremos distintas teorías de incorporación de creencias heredadas y cómo distinguirlas, para después poder cambiarlas.