Este es un libro de anécdotas y de autoayuda en el que el autor quiere dar a conocer al lector, de una forma desenfadada y con un lenguaje cotidiano, la fórmula magistral de cómo llegar a ser feliz e insiste el autor en que, siguiendo su método, la cosa es bastante sencilla. ¡Averigüémoslo! De todas formas, enfrentarse a la vida, pensar y querer ser feliz, debe ser algo difícil, porque la gente dice que es feliz, pero no lo es; fíjate en tu alrededor, mira al personal y ¿qué es lo que ves? caras largas, cara anchoa, amargadas, serias, acontecidas, ansiosas, turbadas, preocupadas, en definitiva, infelices. Por el contrario, en algunas ocasiones, y de largo en largo, te topas de frente con gente con actitud positiva, con buen humor, con carisma, gente que ostenta por bandera una cara iluminada por una sonrisa, se muestran tranquilos y placenteros, son gente atractiva a la vista y ¡no digamos de espíritu! con ganas de vivir el momento, en definitiva ¡gente feliz! y que al verlas quisiéramos parecernos a ellas. Aquí radica el quid de la cuestión. Veámoslo.