О силе и значении воспоминаний человечество знает давно. В пантеоне древнегреческих богов Мнемозина ‒ богиня памяти ‒ была особенно почитаемой и любимой. Дочь Земли и Неба – Геи и Урана, она обладала способностью извлекать из прошлого давно забытые события. Ей же приписывалось и умение предвидеть будущее.
По легендам, Зевс был покорён красотой Мнемозины и соблазнил её. Плодом их союза стали девять муз ‒ покровительниц искусств. Музы выбирали подходящего человека, наделяли его талантом и помогали найти путь к сверхчеловеческой памяти, опыту и знаниям богов.

У Мнемозины был особый источник, который так и назывался – источник Мнемозины, источник памяти. И тот, кто пил из него, узнавал знания истоков, первоначал. А рядом был другой источник – Леты, забвения. И вот когда музы осеняли избранных ‒ поэтов, художников, ученых, эти счастливчики получали возможность выпить из источника их матери, Мнемозины.

Прочитав первую часть книги, читатели узнают, какие моменты своей жизни следует возвращать из забвения, как очищать их от завалов времени, как впитывать психологическую атмосферу, аромат особых эмоций, наполняясь вдохновляющей силой. Такие воспоминания дают двойной эффект. Они омолаживают и усиливают вас, улучшают результаты, чем бы вы ни занимались.

Во второй части читатели смогут разобраться, как с помощью самовнушения настраивать себя на здоровье, отличное самочувствие, включать реакцию активации организма. Именно эта физиологическая реакция, открытая в свое время советскими физиологами, многократно усиливает иммунную систему, омолаживает весь организм, дает прекрасный сон, работоспособность, приподнятое настроение, оптимизм, быстрое восстановление сил.

Третья часть на практике обучит работе с возможностями воображения, самовнушения, вдохновения, пиковыми переживаниями. Подробно объясняются современные техники, даются оригинальные сценарии самонастройки организма: какие образы воображения и слова важно использовать. Вы узнаете о пользе кратковременных пауз на отдых и самовнушение. Такие паузы не займут много времени, позволят хорошо отдохнуть и, одновременно, укрепят нервную систему, настроят на отличную психоэмоциональную и физическую форму. Актуально, просто и научно.