Este libro es una excelente guía para avanzar en el crecimiento personal y espiritual. Indica cómo entrenar a la mente en el proceso de la autodisciplina y conseguir gracias a ciertas prácticas constantes, la maestría. También explica cómo iniciar un trabajo consciente y objetivo, tanto en el plano físico como en el espiritual. Sus conceptos no se limitan al plano abstracto, sino que pueden ser experimentados en la vida cotidiana, de allí lo acertado de su título.