さっと読めるミニ書籍です(文章量12,000文字以上 13,000文字未満(10分で読めるシリーズ)=紙の書籍の24ページ程度) 【書籍説明】 在宅ワークや創作活動をしていて、行き詰ってしまうことはありませんか。 この本は、そんな悩みを持つ人へ｢終わらせる五つの散歩の技術｣を紹介します。 私は、集中力が長くはつづきません。長時間、屋根の下にいることが苦手なのです。 椅子に座っていると腰を痛くしますし、パソコンをみればすぐに目が疲れて、体調を悪くしてしまいます。 そんな私でも五つの散歩を継続すると、途切れることなくアイデアが湧き出て、机に向かっている時間はこれまでの半分にまで減りました。 おかげで時間にも心にもゆとりができ、毎日の散歩は運動不足の解消にもなり、健康にもよく、毎日が楽しくなりました。 五つの散歩は、どれも簡単なものです。気を張らずにやってみましょう。 【目次】 第一章 ｢引く｣を知れば、仕事は早くなる。 課題 ｢目的地のない散歩｣をせよ。 第二章 一日をつくるのは、朝の散歩。 課題 ｢朝のお決まり散歩｣をせよ。 第三章 贅沢は味方だ! 課題 ｢贅沢な散歩｣をせよ。 第四章 楽をするのはつまらない。 課題 ｢研究散歩｣をせよ。 第五章 仕事にだって足がある。 課題 ｢作業くんと散歩｣をせよ。 まとめ 【著者紹介】 葉桜 陽(ハザクラヨウ) 多趣味です。夢は、世界一周と、死ぬ瞬間までで成長を続けること。