Quando sabes o que deves fazer, não fazes. E quando sabes o que não deves fazer, fazes. É sempre a mesma m*rda.

Seja no trabalho, nas relações amorosas, na saúde, nas tentativas de poupar dinheiro, seja no que for, especializaste-te no exercício da auto-sabotagem. E, como é óbvio, estás farto.
Ora, vamos lá ver.
Se queres ter um resultado extraordinário em qualquer área da tua vida, não podes continuar a fazer o que sempre fizeste. Pára Com Essa M*rda põe-te em contacto com todas as alavancas e botões da tua mais poderosa maquinaria subconsciente. E vai ajudar-te a transformar os pensamentos e comportamentos auto‑destrutivos numa força ímpar, que te vai empurrar para a ação.

Preparados? Não pensem que é para meninos. Gary John Bishop, o maior "filósofo urbano" contemporâneo, avisa logo no início: isto vai doer um bocadinho...