Abnehmen mit der Mind-Body-Methode
ebook ∣ Mentalübungen, mit denen Du Deine Diät durchhältst
By Amanda Sonntag
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<p><strong>Dein Kopfkino steuert den Di&auml;terfolg</strong></p> <p>Schluss mit dem Frust, wenn wieder mal eine Di&auml;t nicht fruchtet. Schluss mit Hei&szlig;hungerattacken. K&ouml;rper, Geist und Seele sind ein Ganzes &ndash; dies zu erkennen, ist entscheidend, um sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Werfe Dein Kopfkino an, denn hier laufen die besten Filme.</p> <p>Die Mind-Body-Methode verbindet Stressforschung und Entspannungstechniken. Positives Denken und einfache mentale und k&ouml;rperliche &Uuml;bungen machen es leicht, entspannt zu sein, ruhig und kraftvoll den Alltag zu bew&auml;ltigen und zur Wunschfigur zu gelangen.</p> <p>Hier ist die Filmrolle Deines Di&auml;terfolgs! 100% frei von Di&auml;t-Rezepten, daf&uuml;r voll mit nachhaltigen Tipps.</p>